Sezamų aliejus jau nuo gilios senovės pildo moterų grožio svajones. Daugybę šimtmečių Azijos šalių moterys šiuo natūraliu senėjimą lėtinančių eleksyru puoselėja savo odą, kūną ir plaukus. Švelnaus aromato sezamų aliejus pasižymi ir švelniu skoniu, kuris puikiai dera salotose, košėse, marinuojant mėsą ar netgi gardinant desertus. Sezamų aliejus – tai tauriausias polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, kalcio, fosforo, cinko, E, A vitaminų, baltymų ir natūralių antioksidantų šaltinis! Ar žinojote, kad sezamų aliejus padeda kovoti su sinusitu, mažina nervingumą, apsaugo nuo saulės ir vėžinių odos susirgimų? Suintrigavome? Dar daugiau įdomių faktų sužinosite perskaitę šį straipsnį.
Naudojamas burnos ir dantų priežiūrai
Šaltai spaustas sezamo sėklų aliejus tinkamas naudoti burnos ir dantų priežiūrai. Dabar turbūt ne vienas iš jūsų šyptelės, nes…kaip kažkoks aliejus gali pakeisti dantų šepetuką ir pastą, dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį!? Nepatikėsite, bet ekologiškas sezamų aliejus gali! Pastaraisiais metais pasaulyje plinta naujai sena „mada“, kurią ajuverdoje taiko jau tūkstančius metų. Tai – burnos ir dantų skalavimas aliejumi! Moksliniais tyrimais nustatyta, kad jei burną šaltai spaustu sezamo sėklų aliejumi skalausite kasdien kelias minutes, sumažinsite dantenų uždegimą sukeliančių bakterijų kiekį, o bakterijų pažeistas dantenas padės pagydyti. Beje, dantų specialistai siūlo dantis sezamų aliejumi skalauti ilgiau – penkiolika dvidešimt minučių. Po tokių procedūrų ne tik pašalinsite dantų apnašas, bet ir natūraliu būdu pabalinsite dantis! Sako, kad rezultatas matosi jau po pirmo skalavimo! Jokios chemijos, jokios baimės odontologo kėdėje! Ir tai ne viskas! Skalaudami burną aliejumi, pašalinsite iš kraujo toksinus, nuodingas medžiagas, suaktyvinsite fermentus ir pagerinsite ne tik burnos bei dantų, bet apskritai viso organizmo sveikatą. Tarp kitko, burnos skalavimas aliejumi sutvirtina dantis ir gydo parodontozę! Išbandykite ir jūs šią saugią ir labai naudingą procedūrą!
Ramina nervus, šalina stresą.
Ekologiškas sezamų sėklų aliejus – stresui pašalinti ir nervams nuraminti! Šiuolaikinį pasaulį galime drąsiai vadinti skubos pasauliu. Dauguma kažkur bėga, lekia, kažko nespėja. Kai kurie persidirba, dar kiti persitempia dėl savo gyvenimo būdo. O juk visiems reikia ir poilsio, ir ramybės valandėlės! Priešingu atveju užklumpa tiek psichinės, tiek fizinės ligos. Jei nuolat jaučiate nuovargį, nerimą arba ima artėti depresinės nuotaikos, jums padėti gali šaltai spaustas sezamo sėklų aliejus. Paklausite, kaip tokiais atvejais gali padėti aliejus? Ogi tam yra kelios priežastys! Viena iš jų – sezamų aliejaus sudėtyje esantis magnis ir kalcis, kurie mažina stresą bei įtampą. Jei norite sau padėti, tereikia kasdien suvartoti po vieną šaukštelį šviežiai spausto sezamų aliejaus. Jei vis tiek sunku suvaldyti stresą, kankina nemiga ar miego sutrikimai, jums tikrai padės masažas su sezamų aliejumi. Nebūtina eiti pas masažuotoją. Masažo procedūrą galite atlikti sau ir patys, ypač prieš einant miegoti! Aliejumi galite masažuoti galvą, visą kūną, pėdas ir rytais, ir vakarais. Jo šildantis poveikis nuramins ne tik jūsų kūną, bet ir protą, suteiks teigiamų emocijų ir pagerins nuotaiką!
Apsaugo nuo saulės ir vėžinių odos susirgimų
Šaltai spaustas sezamo sėklų aliejus – apsauga nuo saulės ir vėžinių odos susirgimų. Ir čia iš tiesų turėtų nudžiugti saulės ir jos vonių mėgėjai, daug laiko praleidžiantys paplūdimiuose ar šiaip mėgstantys kaitintis soliariume. Ir tikrai yra dėl ko džiaugtis! Ekologiškas sezamo sėklų aliejus reikšmingai sumažina žalingą saulės poveikį ir saugo nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Jis veikia kaip natūralus saulės filtras. Be to, tuo pačiu sezamo sėklų aliejumi galima palepinti odą ir po saulės vonių. Taip ne tik nuraminsite sudirgusią ar pernelyg įkaitusią odą, bet ir pamaitinsite bei sudrėkinsite ją. Ir tai dar ne viskas! Organiniu sezamo sėklų aliejumi gali džiaugtis ir tie, kurie nemėgsta kaitintis saulėje, tačiau nori švelnios ir rusvos odos. Sezamų aliejus ne tik turi antioksidacinių ir apsauginių nuo saulės savybių, bet ir skatina savaiminį odos įdegį. Be to, aliejaus sudėtyje yra didelis kiekis cinko, kuris skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa elastiškesnė, o jos ląstelės žymiai greičiau atsinaujina. Ir dar viena gera žinia! Jei reguliariai naudosite sezamo sėklų aliejų, sumažinsite riziką susirgti onkologinėmis odos ligomis. O juk visos norime būti sveikos ir gražios!
Geležies šaltinis - vegetarams, veganams ir žaliavalgiams
Ekologiškas sezamo sėklų aliejus – puikus maisto produktas vegetarams, veganams ir žaliavalgiams. Vegetarizmas, veganizmas ar žaliavalgystė kai kuriems žmonėms yra gyvenimo būdas, saviraiškos priemonė ir, žinoma, požiūris į aplinką bei gamtą. Kiekvienas mes turime teisę rinktis, kaip maitintis ir ką valgyti. Ir ši teisė yra gerbtina! O nerafinuotas šalto spaudimo sezamo sėklų aliejus tinka visiems! Net ir tiems, kurių mitybos racione nėra gyvulinės kilmės produktų. Sezamo sėklų aliejus vegetarams, veganams ir žaliavalgiams yra puikus kalcio, magnio, vitamino E ir B grupės vitaminų šaltinis. Be to, šio aliejaus sudėtyje yra nemažas geležies, kurio dažnai trūksta gyvulinės kilmės produktų nevalgantiems žmonėms, kiekis. Esant geležies stygiui, iškyla rizika susirgti anemija (kitaip kalbant, mažakraujyste). Dėl šių priežasčių organinį sezamo sėklų aliejų būtinai turėtų į savo valgiaraštį įtraukti ir vegetaras, ir veganas, ir žaliavalgis. Šis aliejus puikiai tinka net ir mažiems vaikams!
Pagalba gydant sinusitą
Šaltai spaustas sezamo sėklų aliejus – puikus pagalbininkas gydant chronišką sinusitą. Visi žinome, kad šaltuoju metų laiku dažną gali varginti sloga. Paprastai ji praeina savaime, tačiau kartais tenka griebtis ir vaistų. Bet jei sloga nepraeina per dešimt dienų, o dar ir kamuoja galvos bei akiduobių skausmas, gali būti, kad prasidėjo sinusitas. Tiesa, negydomas sinusitas gali baigtis liūdnomis komplikacijomis – pūlingu meningitu ar regos nervo uždegimu. Kad taip nenutiktų ir nereikėtų rimtesnio gydymo, galima griebtis gana neįprasto „vaisto-nosies lašų“ – ekologiško sezamų sėklų aliejaus! Taip, jūs teisingai perskaitėte! Sezamo sėklų aliejus padeda susirgus ūmiu ar sergant chronišku sinusitu. Būta atvejų, kai šis aliejus padėjo visiškai išgydyti chronišką sinusitą. Be to, jis puikiai tinka sutepti nosies gleivinę sloguojant ir padeda išgydyti slogą. Kaip matote, sezamo sėklų aliejus yra puiki natūrali priemonė, pakeičianti cheminius vaistus, kurią kiekvienas galime turėti namuose!
